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向上人生路 西藏万里行
发布日期:2013-06-28 来源:鹏峰汽车
  

活动时间817-95    

参加车型:汉兰达

参加活动特别赠送汉兰达原厂轮胎(每台4条),出发前及返程后基本保养!

线路(滇藏线进,青藏线出):深圳-南宁-百色-昆明-大理--丽江--香格里拉--德钦--盐井--芒康--左贡--邦达--八宿--然乌---波密--岗乡自然保护区--林芝(八一镇)--巴松措--拉萨-定日--绒布寺--珠峰大本营--日喀则-扎什伦布寺-羊卓雍措-拉萨--纳木措-那曲-格尔木-西宁-兰州-西安-岳阳-长沙-深圳。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

途中景点:丽江古城,独克宗古城,那帕海,碧塔海,松赞林寺,梅里雪山,飞来寺,盐井盐田,红拉山自然保护区,邦达草原,,然乌湖,,雅鲁藏布大峡谷,尼洋河,南迦巴瓦峰,巴松错,林芝巨柏林,布达拉宫,药王山,羊卓雍湖景区,卡若拉冰川,白居寺,江孜宗山抗英遗址,扎什伦布寺,萨迦寺,绒布寺,绒布冰川,珠穆朗玛峰.

沿途海拔公里数(带括号的为海拔,单位米,):深圳-970-百色-550-昆明(189039→下关14→大理(1976166→丽江145→中甸(3350152→德钦3315103→盐井111→芒康(3780)-158-澜沧江-东达山(5008)-左贡(3590)-147-邦达(4400)-125-怒江山(4839)-99道拐-怒江-八宿(3910)八宿(3910)-90-然乌镇(3850)-127-波密(扎木镇,2750)-16-古乡-73-通麦(2080)-15-排龙(2030)-93-鲁朗(3120)-32-色季拉山(4702)-林芝(3000)-15-柏树王-4-八一镇(2400)-119-工布江达(3350)-195-米拉山(5087)-75-墨竹工卡(3400)-75-拉萨(3650)-60-曲水-55-尼木-47-仁布-114-日喀则(3836)-60-吉定(3900)-56-热萨(4000)-51-拉孜(4010)-84-加错拉山口(5220)-定日(4300)-5-鲁鲁卡边防站(4400)-34-加乌拉山口(5210)-扎西宗(4800)-20-巴松(4900)-30-绒布寺(4980)-8-珠峰大本营(5220-8-绒布寺(4980)-30-巴松(4900)-20-扎西宗(4800)-39-定日(4300)-84-拉孜(4010-166-日喀则(3836)-47-白朗-45-江孜-106-羊湖-浪卡子-80-甘巴拉山口-45-曲水(4990)-60-拉萨(3650)-88-羊八井(4284)-76当雄(4307)-76-古露(4702)-88-那曲(4514)-73-两道河兵站-65-安多(4706)-50-拖纠该拉-36-唐古拉山口(5231)-19-唐古拉兵站-54-温泉兵站-30-雁石坪(4543)-47-通天河大桥-44-沱沱河大桥(4543)-77-风火山(5010)-69-秀水河大桥-69-五道梁(4612)-楚玛尔河大桥-65-不冻泉-21-昆仑山口(4765)-68-纳赤台(3553)-28-昆仑河桥-62-格尔木(2815)-296-香日德-都兰(2900)-130-茶卡-80-黑马河-48-江西沟-68-倒淌河-91-西宁-36-平安-28-乐都-48-民和-29-红古-74-兰州 –879—西安—660—岳阳-460-郴州-500—深圳。(全程10000公里,路费预计2000)

 

行程

D1817日): 深圳-广州-梧州-南宁-百色( 高速970公里)      住百色(准五星)

早上集中后,经过广深高速-广梧高速-南梧高速前往南宁,中途在梧州午餐,下午继续前往百色,抵达后晚餐,入住酒店; 

 

D2818日):百色-隆林-兴义-罗平-昆明(省道+高速550公里)  住昆明(四星)

早餐后驾车继续前往昆明,途中在兴义或罗平午餐,抵达昆明后晚餐,入住酒店,休息;

 

D3819日):昆明-大理-丽江束河(高速+省道530公里)   住丽江束河(四星)

早餐后驱车前往大理,抵达大理中餐后沿途车观苍山洱海,崇圣三塔,继续驱车前往丽江AAAA级景区原生态的明清古镇-束河古镇其位于云南丽江古城西北四公里处,是纳西族先民在丽江坝子中最早的聚居地之一,是茶马古道上保存完好的重要集镇,被称为清泉之乡。束河,纳西语称绍坞,因村后聚宝山形如堆垒之高峰,以山名村,流传变异而成,意为高峰之下的村寨。当年徐霞客游芝山解脱林时,曾走过此道,在他的记述中这样写道:“过一枯涧石桥,西瞻中海,柳暗波萦,有大聚落临其上,是为十和院十和即今束河古镇之古称。晚餐自理后入住酒店。

 

 

D4820日):丽江古城(休整一天)   住丽江束河(同上)

早餐后自由游览束河古镇,以及“东方瑞士”之称的丽江古城,体验小桥流水的古城风貌以及独特的纳西东巴文化

 

自由品尝纳西小吃(午晚餐自理

 

D5821日):丽江-香格里拉-德钦(省道180公里)  住德钦(四星)

早餐后离开丽江古城驱车前往消失的地平线-香格里拉(约190公里,约35小时),进入国家三江并流风景名胜区,皑皑雪山、广阔无垠的草原、鲜红的莨菪花、神秘的喇嘛寺院……抵达香格里拉中餐后,餐后游览古老、神奇、美丽的独克宗古城,,藏语意为吉祥如意的地方 1993年,詹姆斯·希尔顿在其长篇小说《失去的地平线》中,首次描绘了一个远在东方群山峻岭之中的永恒和平宁静之地香格里拉。海内外专家学者经多方 考证,认为希尔顿小说中的香格里拉原型在云南省迪庆藏族自州境内。

 

下午沿着214国道北上,由于海拔的升高,这时可以初步感受高原反应,过奔子栏后经过金沙江大拐弯,便开始翻越海拔5570米的马雪山了,到达云南境内的最后一个重镇德钦晚餐后入住酒店。

  

                             

D6822日):德钦-飞来寺-芒康(省道248公里)  住芒康(准三)

早餐后观看梅里雪山日出,明永冰川梅里雪山是云南最壮观的雪山山群,主峰卡瓦格博峰海拔6740米,是云南最高的山峰。作为梅里雪山主体雪蜂的太子十三蜂,就展现在视野里。若巧逢天气晴朗,那清远澄净的蓝天,映衬着高洁雄奇的雪峰,卡瓦格博峰白色的锋芒直指苍宫。其左右排列的各个雪峰,都仿佛受其制约着,又仿佛是其摩下的不可分离的一个整体。其后继续往沟通西藏和中原的古代主道之一——茶马古道在西藏的第一站----盐井,位于芒康县与云南德钦县接壤的地方,包括上、下盐井、曲孜卡、木许四个乡,海拔较低,约2500米。澜沧江畔井里的卤盐水,为盐井的盐田提供了大量的盐巴,使这里出现了家家户户屋顶铺了一层白雪似的晒盐奇观。在这里有进藏检查站,午餐后经过214国道的最高点——红拉山垭口(海拔4240m),抵达滇藏和川藏的交汇点---芒康,入住酒店后晚餐。

 

D7823日):芒康-左贡-八宿(省道370公里)  住八宿(准三星)

早餐后从芒康出发,翻越拉乌山(行车海拔4358米)下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江,过竹卡桥翻越脚巴山,翻越川藏线上最高的山口------东达山,海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现,沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映,景色出奇的美丽。中途在左贡午餐,翻越横断山最大的天险------怒江山,山口海拔4839米,经著名的九十九道拐下行到怒江边。下山途中同时可欣赏风化岩石山景,过多拉神山时观看藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言。抵达八宿,晚餐后入住酒店。八宿藏语意为勇士山脚下的村庄,海拔3910

 

D8824日):八宿-然乌-波密(省道230公里) 住波密(三星)

早餐后从八宿沿高山草甸前行,远眺雪山、冰川,进入然乌沟后,欣赏沟内终年不化,千奇百怪的巨大冰挂、冰川,车从冰缝中穿越,给人以无比的刺激,但有惊无险。来到然乌湖边,然乌湖是著名的高原冰川湖,面积22平方公里,海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场,茂盛的青稞和油菜,湖边山腰上是莽莽森林,再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林,碧蓝的湖水,森林倒映,清澈见底,湖面的水鸟成群,一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来,湖水如一面镜子般平静无澜,映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山,如一个待嫁的娇娘,动人心魄。在然乌午餐,随后驶入川藏公路最美的一段路,沿途林木葱郁,流水潺潺,雄鹰盘旋,雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景,应接不暇,令人陶醉。晚至波密。(去察隅的路在此分道。)被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇,海拔1100米,空气清新,十分迷人,被称作西藏的小瑞士。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在,所以抬头眺望,四周皆是白雪皑皑的雪峰。抵达波密后晚餐,入住酒店。


  

 

D9825日):波密-林芝(263公里)  住林芝(四星)

早餐后从波密县城,在原始森林中穿行,向川藏线上最后的通麦天险出发,通麦至排龙15公里路段,在雨季时,山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断,著名的102滑坡段就在其间。越过天险之后路况好转,接近鲁朗,品尝有名的鲁朗石锅鸡,茂密的森林遮天蔽日,呈现出鸟鸣山幽,花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗,翻越冰雪覆盖,云雾缭绕,海拔4702米的色季拉山,该山以春夏时的杜鹃花海闻名,同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。继续行车抵林芝地区首府八一镇,座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米,被称为西藏的江南晚餐后入住酒店。


  

 

D10826日):林芝--拉萨(500公里) 住拉萨(四星)

早餐后从八一镇出发,沿途欣赏秀美的尼洋河风光,翻米拉山,再沿拉萨河谷前行,远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫,魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。沿途观赏的景点有:卡定沟、秀巴千年古堡群、中流砥柱、米拉山垭口、甘丹寺、松赞干布出生地、达孜巴嘎雪湿地等。

  

 

抵达拉萨后品尝藏餐,入住酒店。



D11827日):拉萨(游览一天) 住拉萨(同上)

早餐后游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫,历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺。游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物,感受一下西藏的人文风土,浏览各式充满民族特色和异域风情的手工制品。(晚餐自理

  

 

D12828日):拉萨-羊卓雍措-江孜-日喀则(383公里)住日喀则(四星)
早餐后前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖,环绕羊卓雍湖,浪卡子县午餐后,前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜,远眺宗山抗英炮台,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,抵达后藏重地日喀则后晚餐。

  

 

D13829日):日喀则-拉萨(280公里)住拉萨(四星)

早餐后参观后藏最大的寺庙扎什伦布寺,中餐后返回拉萨,抵达后休息,晚餐自理

  

D14830日):拉萨-纳木错-那曲(468公里) 住那曲(三星)

早餐后从拉萨出发驱车前往世界上最高的咸水湖纳木错,藏语为天湖,是我国仅次于青海湖的第二大咸水湖,湖南岸是雄伟壮丽的念青唐古拉山,北侧和西北侧是起伏和缓的藏北羌塘保护区。湖面东西长70公里,南北宽30公里,面积约1940平方公里,海拔4718米。在纳木错湖的东南端扎西半岛向被延伸到湖中。念青唐古拉山和纳木错不仅是西藏最引人注目的神山圣湖,而且是生死相依的恋人。念青唐古拉山因纳木错的衬托而显的更加英俊挺拔,纳木错因念青唐古拉山的倒映而愈加美丽动人。抵达那曲后晚餐入住酒店。

 

D15831日):那曲-安多-格尔木(844公里)住格尔木(四星)

早起后走109国道,从那曲-唐古拉山口-雁石坪-沱沱河--唐古拉山-风火山口-五道梁-昆仑山口-格尔木,这段路含氧量只有内地的40%, 年平均气温零下4, 最低零下40度。此段 要翻越唐古拉山(垭口海拔5150米)、风火山(4800米)、昆仑山(4700米),海拔非常高,高原反应特别大,必须尽快通过,沿途准备好备用物资,跨过沱沱河、通天河,最后抵青海省第二大城市格尔木市,入住酒店后晚餐。

  

 

D1691日):格尔木-青海湖--西宁(713公里),住西宁(四星)

早餐后出发前往西宁,中途午餐,下午经过我国最大的咸水湖青海湖,面积4600平方公里,湖面海拔3195米,古称西海,又称青海。抵达西宁后晚餐入住酒店。


 

D1792日):西宁-兰州-西安(高速879公里) 住西安(四星)

含早,中,晚餐;

D18(93):西安休整一天   住西安(四星)

含早餐,  自由活动,中,晚餐自理

D1994日):西安-十堰-随州-岳阳(高速850公里)住岳阳(四星)

含早,中,晚餐;

D2095日):岳阳-长沙-郴州-深圳(高速946公里)全程结束

含早,中,

注意事项:

1、         游客如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病及医生认为不宜进藏者请勿入藏!

2、         该线路为探险、摄影艰苦线路,景色美丽,景点比较分散,沿途路况,住宿条件差,旅途艰辛,参团者必须具备良好的心理素质和身体素质,并作好吃苦的心理准备,并请以平和、宽容的心态去理解和接纳当地接待条件的不足,若自觉不能承受困难,进藏请慎重。

3、         高山反应

进藏前,把身体调整到良好状态,不要带病进藏,出发前睡眠要足,心情不要紧张,进藏后,动作要缓慢些,可多做些深呼吸。西藏平均海拔4500,大气含氧量只及平原的70%左右,初抵者通常都会有或轻或重的高山反应,只要多喝开水,多休息,服用红景天,葡萄糖,症状很快会消失,适用期一般在2—3,高山反应只是一个从低海拔到高海拔的适应过程,属正常现象,勿需恐慌。但请请切记:在高原无论在什么地方,行动请勿过急、过剧,尽量少进行房事,饮酒等刺激心脏等活动,不能跑步、不要闭气,平时多喝水,睡眠要充足,以及注意保暖,注意不要感冒,一旦感冒请及时服药。多喝开水、多吃青菜水果,不要抽烟或喝酒,以减轻高山症的困扰。只有在非不得时才使用氧气筒。

4、         摄影禁忌

西藏寺庙建筑风格独特,藏族人如遇上节日则衣着华丽、色彩缤纷,这些都是摄影的好题材,但请注意,有些地方则注明付款才能拍摄,每张50元或更高价,切记:请勿偷拍。拍摄人物请在取景前事先打个招呼,以免引起不必要的麻烦。

5、         政治问题

在西藏,政治问题是十分敏感的问题,无论在任何场合,无论对方是藏族人,还是外国人或是团友等,都不宜讨论西藏政治问题,应明哲保身为上。

6、         其它小节

沿途系高原藏族区内,请团友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,服从旅行社的时间安排,不能擅自离团,否则造成损伤由游客自理,旅行社不承担责任,请宽容和接纳旅途中接待条件之足。另藏族人不喜欢吐痰、不喜欢被人摸头搭肩。八角街小偷较多,请保管好财物,不要随便施舍,否则不易脱身。藏族人没有姓,只有名请不要问藏族同胞贵姓等问题。

           

组办单位:广汽丰田鹏峰店

活动报名联系:苏燕清    13537755750           0755-83578989        QQ361366878



(本文来源:鹏峰汽车) 

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